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Anker 1
H.O.T.-
"ZURÜCK ZU MIR"
in 90 Sekunden
Zeit-Management
Planung Selbstorganisation Gewohnheiten ändern
Stress-Management
Stressfaktoren
moderne Medien
Offline-Experiment
Finanzielle Bildung
Emotionale Bildung
Kommunikation
Selbstbild/Fremdbild
Prioritäten
Abgrenzung
Resilienz
Entspannung
Achtsamkeit
Meditation
Autogenes Training
PMR
Atemübungen
Glück(s-
Empfinden)
Neurobiologie (und der Zusammenhang mit Glücksempfinden)
H.O.T.
ZURÜCK ZU MIR
Weniger Stress, mehr Zeit für Freundschaften, Hobbys, die Familie oder für sich selbst?
In einer angenehmen und entspannten Atmosphäre und mit einer Gruppe Gleichgesinnter, haben Sie die Möglichkeit, regelmäßig dem Alltag zu entfliehen, bewusst zu entspannen und sich Wissen zu den verschiedensten Themen anzueignen, um entsprechende Veränderungen in Ihrem Leben einzuleiten.
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